Профессиональный подход к здоровому образу жизни
Режим работы:
с 10.00 до 18.00 ч.
ежедневно
+7 968 371 62 62 +7 800 333 22 52
Витамины для мужчин для улучшения потенции, влияние и эффективность.

Это случается с каждым: сексуальная жизнь начинает сходить на нет. Возраст, здоровье, ухудшение взаимоотношений с партнёром, внутренние проблемы и комплексы...что-то из этого точно может стать причиной для долгой паузы в вашей половой активности. Такое положение дел может привести, как минимум, к депрессии, а как максимум к серьезным болезням. Но о внутренних проблемах и комплексах и усложнившихся взаимоотношениях с партером мы поговорим в других статьях, а в этой статье мы изучим эффективные витамины для мужчин для улучшения потенции.

Любой опытный врач скажет вам, что прежде чем пробовать витаминные добавки для улучшения потенции стоит попробовать изменить свой образ жизни: заняться спортом, сбросить вес, изменить привычки в питании. Стабильный и активный отдых и активная жизненная позиция надолго отложат и возможно полностью исключат проблемы в этой интимной сфере.

Чтобы почувствовать очевидное улучшение и добавить эффективности можно дополнить новый образ жизни безвредными витаминными комплексами.

В некоторых ситуациях качественный витаминный комплекс  действительно может помочь. Тем не менее перед походом в аптеку рекомендую вам обязательно проконсультироваться с врачом.

Большая часть витаминов по тематике “потенция” касается мужчин, поэтому представляю вам рекомендуемый список полезных добавок.

Лучшие витамины для потенции, какой выбрать?

Популярные добавки и витаминные комплексы в основном направлены на решение проблем с эрекцией.Они либо повышают кровяное давление, либо помогают бороться с депрессией (антидепрессанты).

L-арнитин

L-арнитин представляет собой аминокислоту, которая участвует в синтезе белков,и да – это не витаминный комплекс. Она еще известна, как стимулятор помогающий высвобождать инсулин. Это очень популярная добавка среди спортсменов и бодибилдеров, она хорошо поднимает физический тонус. По последним исследованиям треть мужчин, принимавших по пять граммов L-арнитина каждый день через шесть недель заметили улучшение эрекции и потенции.

Импотенция и эректильная дисфункция очень часто связана с плохой микроциркуляцией крови в половом члене. Оксид азота, возникающий в организме в результате приема аминокислоты, заставляет кровеносные сосуды расширяться, поэтому L-арнитин может благотворно влиять на эрекцию и улучшать потенцию.

Это очень полезный препарат, необходимый для каждого мужчины, но обязательно следите за правильной дозировкой – передозировка L-арнитина может вызвать вздутие живота и кишечные колики. Аминокислота продается в аптеке без рецепта врача.

Пропионил L-карнитин 

Название очень похоже на предыдущую добавку, но это не один и тот же препарат. Наше тело само производит эту аминокислоту, она очень важна для хорошего метаболизма. Аминокислота отлично работает в связке в Силденафилом, более известным, как Виагра. Исследования показали, что люди, которые не чувствуют эффект от Виагры, заметили разительно другие результаты, когда вместе с Виагрой выпили Пропионил L-карнитин. Улучшение потенции и эрекции гарантировано.

Карнитин действительно улучшает кровоснабжение. Так же употребление добавки может снизить различные болевые ощущения в том случае, если у мужчины есть болезни в половой сфере. Аминоклислоту производит большое количеситво фармакологических компаний, ее всегда можно найти в аптеке.

Повышать и превышать дозировку не стоит. Побочными эффектами могут стать боли в груди, тошнота, рвота и расстройство желудка. Карнитин так же может вызывать обильное потовыделение. Основной минус аминокислоты в том, что она может повышать давление.

Никоти́новая кислота́ (ниацин, витамин B3)

Незаменимая кислота, которая учувствует во всех окислительно-восстановительных реакциях организма. Это витамин группы В, который повышает «хороший» уровень холестерина. Мужчины с высоким уровнем холестерина и эректильной дисфункцией (импотенцей), принимающие ниацин в течение 12 недель зафиксировали улучшение своего состояния. Полезно для потенции.

Иохимбин (квебрахин)

Йохимбин – это алкалоид, натуральный стимулятор и природный афродизиак, получаемый из коры дерева, произрастающего в Африке. Средство очень популярно среди бодибилдеров, часто используется для похудения в процессе сушки. Йохимбин улучшает эрекцию и повышает либидо, потенция так же улучшается.

К сожалению, у этого органического растительного компонента есть противопоказания. Основные противопоказания : мгновенное и очень сильное повышение артериального давления, учащение сердцебиения, головная боль, головокружение. Мужчина, который страдает чем-то из вышеперечисленного, не должен принимать этот стимулятор. Многие врачи стараются не рекомендовать эту добавку.

Лимон (витамин С)

Лимоны не только эффективны в борьбе с цингой, витамин С, который присутствует  в лимоне, значительно увеличивает циркуляцию крови в организме. Цитрусовые – это настоящая витаминная бомба!

Это очень важно для мужчин, ведь именно правильная циркуляция крови и повышение кровяного давления в половом органе вызывает эрекцию. Витамин С играет в этом процессе не последнюю роль. Конечно же это очень важно для мужской потенции.

Особенно витамин С пригодится пожилым людям: он помогает избавиться от инфекций в мочевых путях.

Внимание, мужчина, будь бдителен! Нельзя есть более 2000 миллиграмм витамина С в день – есть риск столкнуться с сильной диареей.

Фолиевая кислота / Фолат (витамин B9)

Фолат – это то, что мы называем натуральным витамином, который содержится в продуктах питания, а фолиевая кислота – это уже версия, которую разработали фармакологи.

Фолиевая кислота принимает активное участие в нашем метаболизме. Она участвует в формировании ДНК, оказывает благотворное влияние на иммунитет. Помимо этого фолиевая кислота в связке с цинком увеличивает количество сперматозоидов, а так же улучшает качество спермы. Рекомендуется для улучшения потенции.

Витамин Е

Витамин Е показал улучшение активности сперматозоидов, при решулярном применении улучшается потенция. Помимо этого он укрепляет иммунную систему и является отличным антиоксидантом. Важный момент:  он предохраняет от опасного сгущения крови и появления тромбов. Витамин содержится в большом количестве привычных нам продуктах: миндаль, арахис, семечки подсолнечника. Витамин очень полезен для мужской силы!

Витамин В12

Никто не хочет испытывать недостатка в витаминах, а особенно в витаминах, которые заботятся о нашей нервной системе и клетках крови. Именно витамин В12 предохраняет нас от таких страшных болезней, как анемия и дефицит железа.

Витамин В12 – это необходимый нам витамин. Его можно получить только из продуктов животного происхождения – говядина, печень, рыба, морепродукты – во всем этом есть витамин В12. Вегетарианцы особенно нуждаются в витамине В12, в противном случае, они рискуют получить ряд болячек таких, как хроническая усталость и слабость. Из-за плохой циркуляции крови кожа становится призрачно-белой.

Другая группа риска – это люди старше 60 лет. Почему? Медицина пока не может дать внятный ответ. Но факт на лицо: у пожилых мужчин недостаток выработки витамина В12 ухудшает потенцию и половую функцию.

К слову, компания ЗАО «Фермент» разработала препарат животного происхождения «Стимэрект»,  в основе которого панты северного оленя. Этот препарат так же рекомендуется для улучшения либидо и здоровой потенции.

Данный список необходимых витаминов, аминокислот и добавок для повышения потенции у мужчин не является окончательным. Названия и списки будут пополняться. Следите за новостями на нашем сайте, желаем здоровья!

Рубрика:
Автор:
Сергей Борисович Тигипко
Врач-уролог, журналист, общественный деятель
Дата:
05.17.2017
Получайте лучшее на почту

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТОВАРЫ

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ

Популярные статьи